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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Libye : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Libye : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Libye : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Libye : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Libye : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Libye : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Libye : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Libye : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Libye : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Libye : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Libye : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Libye : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Libye : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Libye : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Libye : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Libye : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Libye : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Libye : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Libye : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Libye : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Libye : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Libye : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Libye : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Libye : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Basseterre ?
Si vous prenez un vol pour Basseterre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tripoli, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Libye. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye mais aussi Fuseau Horaire de la Libye ou bien encore Heure du lever du soleil en Libye et Heure du coucher du soleil en Libye et surtout Heure du Zenith en Libye ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye et Heure du Crépuscule en Libye ainsi que Durée du Jour en Libye également Passage à l'heure d'hiver en Libye sans oublier Passage à l'heure d'été en Libye.
Eténèsh Dessalegn