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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Guinée : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Guinée : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Guinée : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Guinée : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Guinée : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Guinée : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Guinée : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Guinée : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Guinée : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Guinée : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Guinée : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Guinée : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Guinée : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Guinée : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Guinée : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Guinée : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Guinée : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Guinée : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Guinée : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Guinée : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Guinée : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Guinée : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Guinée : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Guinée : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Basseterre ?
Si vous prenez un vol pour Basseterre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Conakry, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Guinée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée sans oublier Fuseau Horaire de la Guinée et surtout Heure du lever du soleil en Guinée, Heure du coucher du soleil en Guinée ou bien encore Heure du Zenith en Guinée ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée, Heure du Crépuscule en Guinée, Durée du Jour en Guinée ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Guinée et Passage à l'heure d'été en Guinée.
Eténèsh Dessalegn