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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Ceuta (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Ceuta (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Ceuta (Espagne), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Ceuta.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ceuta à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Ceuta (Espagne) : 06H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Ceuta (Espagne) : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Ceuta (Espagne) : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Ceuta (Espagne) : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Ceuta (Espagne) : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Ceuta (Espagne) : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Ceuta (Espagne) : 12H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Ceuta (Espagne) : 13H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Ceuta (Espagne) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Ceuta (Espagne) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Ceuta (Espagne) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Ceuta (Espagne) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Ceuta (Espagne) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Ceuta (Espagne) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Ceuta (Espagne) : 20H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Ceuta (Espagne) : 21H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Ceuta (Espagne) : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Ceuta (Espagne) : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Ceuta (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Ceuta (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Ceuta (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Ceuta (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Ceuta (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Ceuta (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis Basseterre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ceuta ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ceuta (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne) également Heure du Zenith en Ceuta (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne) sans oublier Durée du Jour en Ceuta (Espagne), Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).
Felipe Castejón