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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Égypte : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Égypte : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Égypte : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Égypte : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Égypte : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Égypte : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Égypte : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Égypte : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Égypte : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Égypte : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Égypte : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Égypte : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Égypte : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Égypte : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Égypte : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Égypte : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Égypte : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Égypte : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Égypte : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Égypte : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Égypte : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Égypte : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Égypte : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Basseterre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Le Caire ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Égypte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte ou bien encore Fuseau Horaire d'Égypte sans oublier Heure du lever du soleil en Égypte ainsi que Heure du coucher du soleil en Égypte et Heure du Zenith en Égypte également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte et surtout Heure du Crépuscule en Égypte sans oublier Durée du Jour en Égypte également Passage à l'heure d'hiver en Égypte mais aussi Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi