Décalage Horaire entre Oman et Zanzibar (Tanzanie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Oman et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et Zanzibar (Tanzanie) ?

Décalage Horaire entre Oman et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

• Oman : 00H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 23H00 (Jour -1)

• Oman : 01H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 00H00

• Oman : 02H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 01H00

• Oman : 03H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 02H00

• Oman : 04H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 03H00

• Oman : 05H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 04H00

• Oman : 06H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 05H00

• Oman : 07H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 06H00

• Oman : 08H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 07H00

• Oman : 09H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 08H00

• Oman : 10H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 09H00

• Oman : 11H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 10H00

• Oman : 12H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 11H00

• Oman : 13H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 12H00

• Oman : 14H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 13H00

• Oman : 15H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 14H00

• Oman : 16H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 15H00

• Oman : 17H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 16H00

• Oman : 18H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 17H00

• Oman : 19H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 18H00

• Oman : 20H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 19H00

• Oman : 21H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 20H00

• Oman : 22H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 21H00

• Oman : 23H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Mascate ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Zanzibar City ou que vous prendrez le vol de retour pour Mascate :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Zanzibar (Tanzanie).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie), Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie), Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Aziz Lamnawar