Décalage Horaire entre Oman et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Oman et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ?

Décalage Horaire entre Oman et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure par Heure

• Oman : 00H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 20H00 (Jour -1)

• Oman : 01H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 21H00 (Jour -1)

• Oman : 02H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 22H00 (Jour -1)

• Oman : 03H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 23H00 (Jour -1)

• Oman : 04H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 00H00

• Oman : 05H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 01H00

• Oman : 06H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 02H00

• Oman : 07H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 03H00

• Oman : 08H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 04H00

• Oman : 09H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 05H00

• Oman : 10H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 06H00

• Oman : 11H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 07H00

• Oman : 12H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 08H00

• Oman : 13H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 09H00

• Oman : 14H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 10H00

• Oman : 15H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 11H00

• Oman : 16H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 12H00

• Oman : 17H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 13H00

• Oman : 18H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 14H00

• Oman : 19H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 15H00

• Oman : 20H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 16H00

• Oman : 21H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 17H00

• Oman : 22H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 18H00

• Oman : 23H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jamestown depuis Mascate ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jamestown ou que vous prendrez le vol de retour pour Mascate :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jamestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure Actuelle Locale à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Fuseau Horaire de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ainsi que Heure du lever du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha sans oublier Heure du coucher du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha également Heure du Zenith à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Heure du Crépuscule à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ainsi que Durée du Jour à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha également Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha sans oublier Passage à l'heure d'été à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Mamadou Mbaye