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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre Oman et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Maurice : 00H00
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Oman : 01H00
Maurice : 01H00
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Oman : 02H00
Maurice : 02H00
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Oman : 03H00
Maurice : 03H00
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Oman : 04H00
Maurice : 04H00
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Oman : 05H00
Maurice : 05H00
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Oman : 06H00
Maurice : 06H00
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Oman : 07H00
Maurice : 07H00
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Oman : 08H00
Maurice : 08H00
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Oman : 09H00
Maurice : 09H00
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Oman : 10H00
Maurice : 10H00
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Oman : 11H00
Maurice : 11H00
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Oman : 12H00
Maurice : 12H00
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Oman : 13H00
Maurice : 13H00
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Oman : 14H00
Maurice : 14H00
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Oman : 15H00
Maurice : 15H00
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Oman : 16H00
Maurice : 16H00
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Oman : 17H00
Maurice : 17H00
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Oman : 18H00
Maurice : 18H00
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Oman : 19H00
Maurice : 19H00
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Oman : 20H00
Maurice : 20H00
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Oman : 21H00
Maurice : 21H00
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Oman : 22H00
Maurice : 22H00
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Oman : 23H00
Maurice : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Mascate ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-Louis ou en revenant à Mascate, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Maurice. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice et surtout Fuseau Horaire de Maurice, Heure du lever du soleil à Maurice mais aussi Heure du coucher du soleil à Maurice, Heure du Zenith à Maurice ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice, Heure du Crépuscule à Maurice également Durée du Jour à Maurice ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Maurice également Passage à l'heure d'été à Maurice.
Fatma al-Sissi