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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre Oman et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Maurice : 00H00
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Oman : 01H00
Maurice : 01H00
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Oman : 02H00
Maurice : 02H00
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Oman : 03H00
Maurice : 03H00
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Oman : 04H00
Maurice : 04H00
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Oman : 05H00
Maurice : 05H00
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Oman : 06H00
Maurice : 06H00
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Oman : 07H00
Maurice : 07H00
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Oman : 08H00
Maurice : 08H00
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Oman : 09H00
Maurice : 09H00
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Oman : 10H00
Maurice : 10H00
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Oman : 11H00
Maurice : 11H00
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Oman : 12H00
Maurice : 12H00
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Oman : 13H00
Maurice : 13H00
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Oman : 14H00
Maurice : 14H00
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Oman : 15H00
Maurice : 15H00
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Oman : 16H00
Maurice : 16H00
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Oman : 17H00
Maurice : 17H00
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Oman : 18H00
Maurice : 18H00
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Oman : 19H00
Maurice : 19H00
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Oman : 20H00
Maurice : 20H00
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Oman : 21H00
Maurice : 21H00
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Oman : 22H00
Maurice : 22H00
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Oman : 23H00
Maurice : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Mascate ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-Louis ou en revenant à Mascate, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Maurice, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice et surtout Fuseau Horaire de Maurice mais aussi Heure du lever du soleil à Maurice sans oublier Heure du coucher du soleil à Maurice et Heure du Zenith à Maurice ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice ainsi que Heure du Crépuscule à Maurice également Durée du Jour à Maurice ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Maurice également Passage à l'heure d'été à Maurice.
Fatma al-Sissi