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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre Oman et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Madagascar : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Madagascar : 00H00
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Oman : 02H00
Madagascar : 01H00
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Oman : 03H00
Madagascar : 02H00
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Oman : 04H00
Madagascar : 03H00
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Oman : 05H00
Madagascar : 04H00
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Oman : 06H00
Madagascar : 05H00
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Oman : 07H00
Madagascar : 06H00
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Oman : 08H00
Madagascar : 07H00
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Oman : 09H00
Madagascar : 08H00
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Oman : 10H00
Madagascar : 09H00
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Oman : 11H00
Madagascar : 10H00
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Oman : 12H00
Madagascar : 11H00
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Oman : 13H00
Madagascar : 12H00
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Oman : 14H00
Madagascar : 13H00
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Oman : 15H00
Madagascar : 14H00
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Oman : 16H00
Madagascar : 15H00
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Oman : 17H00
Madagascar : 16H00
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Oman : 18H00
Madagascar : 17H00
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Oman : 19H00
Madagascar : 18H00
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Oman : 20H00
Madagascar : 19H00
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Oman : 21H00
Madagascar : 20H00
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Oman : 22H00
Madagascar : 21H00
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Oman : 23H00
Madagascar : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Mascate ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Antananarivo ou que vous prendrez le vol de retour pour Mascate :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Madagascar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar sans oublier Fuseau Horaire de Madagascar et Heure du lever du soleil à Madagascar sans oublier Heure du coucher du soleil à Madagascar mais aussi Heure du Zenith à Madagascar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar, Heure du Crépuscule à Madagascar et Durée du Jour à Madagascar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Madagascar, Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Eténèsh Dessalegn