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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Soudan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre Oman et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Soudan : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Soudan : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Soudan : 00H00
-
Oman : 03H00
Soudan : 01H00
-
Oman : 04H00
Soudan : 02H00
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Oman : 05H00
Soudan : 03H00
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Oman : 06H00
Soudan : 04H00
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Oman : 07H00
Soudan : 05H00
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Oman : 08H00
Soudan : 06H00
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Oman : 09H00
Soudan : 07H00
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Oman : 10H00
Soudan : 08H00
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Oman : 11H00
Soudan : 09H00
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Oman : 12H00
Soudan : 10H00
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Oman : 13H00
Soudan : 11H00
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Oman : 14H00
Soudan : 12H00
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Oman : 15H00
Soudan : 13H00
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Oman : 16H00
Soudan : 14H00
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Oman : 17H00
Soudan : 15H00
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Oman : 18H00
Soudan : 16H00
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Oman : 19H00
Soudan : 17H00
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Oman : 20H00
Soudan : 18H00
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Oman : 21H00
Soudan : 19H00
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Oman : 22H00
Soudan : 20H00
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Oman : 23H00
Soudan : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Mascate ?
Si vous prenez un vol pour Mascate ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khartoum, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Soudan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan et surtout Fuseau Horaire du Soudan ou bien encore Heure du lever du soleil au Soudan ainsi que Heure du coucher du soleil au Soudan ou bien encore Heure du Zenith au Soudan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan, Heure du Crépuscule au Soudan sans oublier Durée du Jour au Soudan et Passage à l'heure d'hiver au Soudan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Soudan.
Dounia Akhannouch