Décalage Horaire entre Oman et le Somaliland (Somalie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Oman et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et le Somaliland (Somalie) ?

Décalage Horaire entre Oman et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure

• Oman : 00H00

  Somaliland (Somalie) : 23H00 (Jour -1)

• Oman : 01H00

  Somaliland (Somalie) : 00H00

• Oman : 02H00

  Somaliland (Somalie) : 01H00

• Oman : 03H00

  Somaliland (Somalie) : 02H00

• Oman : 04H00

  Somaliland (Somalie) : 03H00

• Oman : 05H00

  Somaliland (Somalie) : 04H00

• Oman : 06H00

  Somaliland (Somalie) : 05H00

• Oman : 07H00

  Somaliland (Somalie) : 06H00

• Oman : 08H00

  Somaliland (Somalie) : 07H00

• Oman : 09H00

  Somaliland (Somalie) : 08H00

• Oman : 10H00

  Somaliland (Somalie) : 09H00

• Oman : 11H00

  Somaliland (Somalie) : 10H00

• Oman : 12H00

  Somaliland (Somalie) : 11H00

• Oman : 13H00

  Somaliland (Somalie) : 12H00

• Oman : 14H00

  Somaliland (Somalie) : 13H00

• Oman : 15H00

  Somaliland (Somalie) : 14H00

• Oman : 16H00

  Somaliland (Somalie) : 15H00

• Oman : 17H00

  Somaliland (Somalie) : 16H00

• Oman : 18H00

  Somaliland (Somalie) : 17H00

• Oman : 19H00

  Somaliland (Somalie) : 18H00

• Oman : 20H00

  Somaliland (Somalie) : 19H00

• Oman : 21H00

  Somaliland (Somalie) : 20H00

• Oman : 22H00

  Somaliland (Somalie) : 21H00

• Oman : 23H00

  Somaliland (Somalie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Mascate ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hargeisa ou que vous prendrez le vol de retour pour Mascate :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Somaliland (Somalie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) et surtout Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) et Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) ou bien encore Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) également Durée du Jour au Somaliland (Somalie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) mais aussi Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Letta Ramaphosa