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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre Oman et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Rwanda : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Rwanda : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Rwanda : 00H00
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Oman : 03H00
Rwanda : 01H00
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Oman : 04H00
Rwanda : 02H00
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Oman : 05H00
Rwanda : 03H00
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Oman : 06H00
Rwanda : 04H00
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Oman : 07H00
Rwanda : 05H00
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Oman : 08H00
Rwanda : 06H00
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Oman : 09H00
Rwanda : 07H00
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Oman : 10H00
Rwanda : 08H00
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Oman : 11H00
Rwanda : 09H00
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Oman : 12H00
Rwanda : 10H00
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Oman : 13H00
Rwanda : 11H00
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Oman : 14H00
Rwanda : 12H00
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Oman : 15H00
Rwanda : 13H00
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Oman : 16H00
Rwanda : 14H00
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Oman : 17H00
Rwanda : 15H00
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Oman : 18H00
Rwanda : 16H00
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Oman : 19H00
Rwanda : 17H00
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Oman : 20H00
Rwanda : 18H00
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Oman : 21H00
Rwanda : 19H00
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Oman : 22H00
Rwanda : 20H00
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Oman : 23H00
Rwanda : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Mascate ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mascate en vacances ou vous envoler à Kigali :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Rwanda. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda mais aussi Fuseau Horaire du Rwanda ainsi que Heure du lever du soleil au Rwanda, Heure du coucher du soleil au Rwanda mais aussi Heure du Zenith au Rwanda ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda sans oublier Heure du Crépuscule au Rwanda, Durée du Jour au Rwanda ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Rwanda mais aussi Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Nkosiyakhe Mogase