Décalage Horaire entre Oman et le Pount / Puntland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre Oman et le Pount / Puntland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Pount / Puntland (Somalie) quand il est par exemple 4H à Oman. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mascate et Garoowe, comment calculer le décalage horaire entre Oman et le Pount / Puntland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Oman et le Pount / Puntland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Garoowe et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie
Drapeau de la Somalie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Oman et le Pount / Puntland (Somalie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Oman et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et le Pount / Puntland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Oman.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Pount / Puntland.

Décalage Horaire entre Oman et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Omanaise.
  • Oman : 00H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 23H00 (Jour -1)
  • Oman : 01H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 00H00
  • Oman : 02H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 01H00
  • Oman : 03H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
  • Oman : 04H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
  • Oman : 05H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
  • Oman : 06H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
  • Oman : 07H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
  • Oman : 08H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
  • Oman : 09H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
  • Oman : 10H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
  • Oman : 11H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
  • Oman : 12H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
  • Oman : 13H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
  • Oman : 14H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
  • Oman : 15H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
  • Oman : 16H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
  • Oman : 17H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
  • Oman : 18H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
  • Oman : 19H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
  • Oman : 20H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
  • Oman : 21H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
  • Oman : 22H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
  • Oman : 23H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Mascate ?

Si vous prenez un vol pour Mascate ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Garoowe, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Pount / Puntland (Somalie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) et Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) et Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) également Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) également Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) et Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) et Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) et Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).

Ouhoumoudou NnajiOuhoumoudou Nnaji

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