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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Maroc est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre Oman et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Maroc : 21H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Maroc : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Maroc : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 03H00
Maroc : 00H00
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Oman : 04H00
Maroc : 01H00
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Oman : 05H00
Maroc : 02H00
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Oman : 06H00
Maroc : 03H00
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Oman : 07H00
Maroc : 04H00
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Oman : 08H00
Maroc : 05H00
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Oman : 09H00
Maroc : 06H00
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Oman : 10H00
Maroc : 07H00
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Oman : 11H00
Maroc : 08H00
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Oman : 12H00
Maroc : 09H00
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Oman : 13H00
Maroc : 10H00
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Oman : 14H00
Maroc : 11H00
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Oman : 15H00
Maroc : 12H00
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Oman : 16H00
Maroc : 13H00
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Oman : 17H00
Maroc : 14H00
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Oman : 18H00
Maroc : 15H00
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Oman : 19H00
Maroc : 16H00
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Oman : 20H00
Maroc : 17H00
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Oman : 21H00
Maroc : 18H00
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Oman : 22H00
Maroc : 19H00
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Oman : 23H00
Maroc : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Mascate ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mascate en vacances ou vous envoler à Rabat :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Maroc, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc et surtout Fuseau Horaire du Maroc ainsi que Heure du lever du soleil au Maroc également Heure du coucher du soleil au Maroc et surtout Heure du Zenith au Maroc sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc ainsi que Heure du Crépuscule au Maroc et Durée du Jour au Maroc et Passage à l'heure d'hiver au Maroc mais aussi Passage à l'heure d'été au Maroc.
Aziz Lamnawar