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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Mali est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez retirer 04H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre Oman et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Mali : 20H00 (Jour -1)
-
Oman : 01H00
Mali : 21H00 (Jour -1)
-
Oman : 02H00
Mali : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 03H00
Mali : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 04H00
Mali : 00H00
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Oman : 05H00
Mali : 01H00
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Oman : 06H00
Mali : 02H00
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Oman : 07H00
Mali : 03H00
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Oman : 08H00
Mali : 04H00
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Oman : 09H00
Mali : 05H00
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Oman : 10H00
Mali : 06H00
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Oman : 11H00
Mali : 07H00
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Oman : 12H00
Mali : 08H00
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Oman : 13H00
Mali : 09H00
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Oman : 14H00
Mali : 10H00
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Oman : 15H00
Mali : 11H00
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Oman : 16H00
Mali : 12H00
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Oman : 17H00
Mali : 13H00
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Oman : 18H00
Mali : 14H00
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Oman : 19H00
Mali : 15H00
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Oman : 20H00
Mali : 16H00
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Oman : 21H00
Mali : 17H00
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Oman : 22H00
Mali : 18H00
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Oman : 23H00
Mali : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Mascate ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bamako ou en revenant à Mascate, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Mali, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali ainsi que Fuseau Horaire du Mali mais aussi Heure du lever du soleil au Mali et Heure du coucher du soleil au Mali ou bien encore Heure du Zenith au Mali et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali ou bien encore Heure du Crépuscule au Mali mais aussi Durée du Jour au Mali ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mali, Passage à l'heure d'été au Mali.
Eténèsh Dessalegn