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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre Oman et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Burundi : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Burundi : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Burundi : 00H00
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Oman : 03H00
Burundi : 01H00
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Oman : 04H00
Burundi : 02H00
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Oman : 05H00
Burundi : 03H00
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Oman : 06H00
Burundi : 04H00
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Oman : 07H00
Burundi : 05H00
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Oman : 08H00
Burundi : 06H00
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Oman : 09H00
Burundi : 07H00
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Oman : 10H00
Burundi : 08H00
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Oman : 11H00
Burundi : 09H00
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Oman : 12H00
Burundi : 10H00
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Oman : 13H00
Burundi : 11H00
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Oman : 14H00
Burundi : 12H00
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Oman : 15H00
Burundi : 13H00
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Oman : 16H00
Burundi : 14H00
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Oman : 17H00
Burundi : 15H00
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Oman : 18H00
Burundi : 16H00
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Oman : 19H00
Burundi : 17H00
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Oman : 20H00
Burundi : 18H00
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Oman : 21H00
Burundi : 19H00
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Oman : 22H00
Burundi : 20H00
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Oman : 23H00
Burundi : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Mascate ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bujumbura ou que vous prendrez le vol de retour pour Mascate :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Burundi. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi mais aussi Fuseau Horaire du Burundi sans oublier Heure du lever du soleil au Burundi et surtout Heure du coucher du soleil au Burundi et surtout Heure du Zenith au Burundi ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi sans oublier Heure du Crépuscule au Burundi également Durée du Jour au Burundi ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Burundi mais aussi Passage à l'heure d'été au Burundi.
Eténèsh Dessalegn