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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Burkina Faso est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez retirer 04H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre Oman et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Burkina Faso : 20H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Burkina Faso : 21H00 (Jour -1)
-
Oman : 02H00
Burkina Faso : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 03H00
Burkina Faso : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 04H00
Burkina Faso : 00H00
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Oman : 05H00
Burkina Faso : 01H00
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Oman : 06H00
Burkina Faso : 02H00
-
Oman : 07H00
Burkina Faso : 03H00
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Oman : 08H00
Burkina Faso : 04H00
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Oman : 09H00
Burkina Faso : 05H00
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Oman : 10H00
Burkina Faso : 06H00
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Oman : 11H00
Burkina Faso : 07H00
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Oman : 12H00
Burkina Faso : 08H00
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Oman : 13H00
Burkina Faso : 09H00
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Oman : 14H00
Burkina Faso : 10H00
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Oman : 15H00
Burkina Faso : 11H00
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Oman : 16H00
Burkina Faso : 12H00
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Oman : 17H00
Burkina Faso : 13H00
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Oman : 18H00
Burkina Faso : 14H00
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Oman : 19H00
Burkina Faso : 15H00
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Oman : 20H00
Burkina Faso : 16H00
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Oman : 21H00
Burkina Faso : 17H00
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Oman : 22H00
Burkina Faso : 18H00
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Oman : 23H00
Burkina Faso : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Mascate ?
Si vous prenez un vol pour Mascate ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ouagadougou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Burkina Faso, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso ainsi que Fuseau Horaire du Burkina Faso ou bien encore Heure du lever du soleil au Burkina Faso sans oublier Heure du coucher du soleil au Burkina Faso également Heure du Zenith au Burkina Faso et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso mais aussi Heure du Crépuscule au Burkina Faso ainsi que Durée du Jour au Burkina Faso et Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso ou bien encore Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Moustafa Morsi