Décalage Horaire entre Oman et le Botswana

Quel est le décalage horaire entre Oman et le Botswana ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Botswana quand il est par exemple 6H à Oman. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mascate et Gaborone, comment calculer le décalage horaire entre Oman et le Botswana, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Oman et le Botswana, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Gaborone et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Botswana

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre Oman et le Botswana : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Oman et Botswana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et le Botswana ?

Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Oman.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Botswanaise.

Décalage Horaire entre Oman et le Botswana Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Omanaise.

Oman : 00H00
Botswana : 22H00 (Jour -1)
Oman : 01H00
Botswana : 23H00 (Jour -1)
Oman : 02H00
Botswana : 00H00
Oman : 03H00
Botswana : 01H00
Oman : 04H00
Botswana : 02H00
Oman : 05H00
Botswana : 03H00
Oman : 06H00
Botswana : 04H00
Oman : 07H00
Botswana : 05H00
Oman : 08H00
Botswana : 06H00
Oman : 09H00
Botswana : 07H00
Oman : 10H00
Botswana : 08H00
Oman : 11H00
Botswana : 09H00
Oman : 12H00
Botswana : 10H00
Oman : 13H00
Botswana : 11H00
Oman : 14H00
Botswana : 12H00
Oman : 15H00
Botswana : 13H00
Oman : 16H00
Botswana : 14H00
Oman : 17H00
Botswana : 15H00
Oman : 18H00
Botswana : 16H00
Oman : 19H00
Botswana : 17H00
Oman : 20H00
Botswana : 18H00
Oman : 21H00
Botswana : 19H00
Oman : 22H00
Botswana : 20H00
Oman : 23H00
Botswana : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Mascate ?

Si vous prenez un vol pour Mascate ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gaborone, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Sortez et explorez un peu le Botswana, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana ainsi que Fuseau Horaire du Botswana mais aussi Heure du lever du soleil au Botswana sans oublier Heure du coucher du soleil au Botswana et surtout Heure du Zenith au Botswana et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana mais aussi Heure du Crépuscule au Botswana également Durée du Jour au Botswana mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Botswana ainsi que Passage à l'heure d'été au Botswana.

Publié le 26/05/2022 - 16:22

Jalade Bazoum

Jalade Bazoum

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