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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre Oman et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Réunion : 00H00
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Oman : 01H00
Réunion : 01H00
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Oman : 02H00
Réunion : 02H00
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Oman : 03H00
Réunion : 03H00
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Oman : 04H00
Réunion : 04H00
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Oman : 05H00
Réunion : 05H00
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Oman : 06H00
Réunion : 06H00
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Oman : 07H00
Réunion : 07H00
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Oman : 08H00
Réunion : 08H00
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Oman : 09H00
Réunion : 09H00
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Oman : 10H00
Réunion : 10H00
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Oman : 11H00
Réunion : 11H00
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Oman : 12H00
Réunion : 12H00
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Oman : 13H00
Réunion : 13H00
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Oman : 14H00
Réunion : 14H00
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Oman : 15H00
Réunion : 15H00
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Oman : 16H00
Réunion : 16H00
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Oman : 17H00
Réunion : 17H00
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Oman : 18H00
Réunion : 18H00
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Oman : 19H00
Réunion : 19H00
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Oman : 20H00
Réunion : 20H00
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Oman : 21H00
Réunion : 21H00
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Oman : 22H00
Réunion : 22H00
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Oman : 23H00
Réunion : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Mascate ?
Si vous prenez un vol pour Mascate ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Denis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Réunion.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion également Fuseau Horaire de la Réunion ainsi que Heure du lever du soleil en Réunion également Heure du coucher du soleil en Réunion également Heure du Zenith en Réunion sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion et surtout Heure du Crépuscule en Réunion et Durée du Jour en Réunion, Passage à l'heure d'hiver en Réunion également Passage à l'heure d'été en Réunion.
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