Décalage Horaire entre Oman et la Namibie

Quel est le décalage horaire entre Oman et la Namibie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Namibie quand il est par exemple 6H à Oman. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mascate et Windhoek, comment calculer le décalage horaire entre Oman et la Namibie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Oman et la Namibie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Windhoek et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Namibie
Drapeau de la Namibie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre Oman et la Namibie : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Oman et Namibie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et la Namibie ?

Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Oman.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Namibienne.

Décalage Horaire entre Oman et la Namibie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Omanaise.
  • Oman : 00H00

    Namibie : 22H00 (Jour -1)

  • Oman : 01H00

    Namibie : 23H00 (Jour -1)

  • Oman : 02H00

    Namibie : 00H00

  • Oman : 03H00

    Namibie : 01H00

  • Oman : 04H00

    Namibie : 02H00

  • Oman : 05H00

    Namibie : 03H00

  • Oman : 06H00

    Namibie : 04H00

  • Oman : 07H00

    Namibie : 05H00

  • Oman : 08H00

    Namibie : 06H00

  • Oman : 09H00

    Namibie : 07H00

  • Oman : 10H00

    Namibie : 08H00

  • Oman : 11H00

    Namibie : 09H00

  • Oman : 12H00

    Namibie : 10H00

  • Oman : 13H00

    Namibie : 11H00

  • Oman : 14H00

    Namibie : 12H00

  • Oman : 15H00

    Namibie : 13H00

  • Oman : 16H00

    Namibie : 14H00

  • Oman : 17H00

    Namibie : 15H00

  • Oman : 18H00

    Namibie : 16H00

  • Oman : 19H00

    Namibie : 17H00

  • Oman : 20H00

    Namibie : 18H00

  • Oman : 21H00

    Namibie : 19H00

  • Oman : 22H00

    Namibie : 20H00

  • Oman : 23H00

    Namibie : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Mascate ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Windhoek ou votre retour à Mascate :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu la Namibie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie mais aussi Fuseau Horaire de la Namibie ainsi que Heure du lever du soleil en Namibie mais aussi Heure du coucher du soleil en Namibie et Heure du Zenith en Namibie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie mais aussi Heure du Crépuscule en Namibie et Durée du Jour en Namibie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Namibie, Passage à l'heure d'été en Namibie.

Abeti MakossoAbeti Makosso

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