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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre Oman et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Libye : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Libye : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Libye : 00H00
-
Oman : 03H00
Libye : 01H00
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Oman : 04H00
Libye : 02H00
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Oman : 05H00
Libye : 03H00
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Oman : 06H00
Libye : 04H00
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Oman : 07H00
Libye : 05H00
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Oman : 08H00
Libye : 06H00
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Oman : 09H00
Libye : 07H00
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Oman : 10H00
Libye : 08H00
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Oman : 11H00
Libye : 09H00
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Oman : 12H00
Libye : 10H00
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Oman : 13H00
Libye : 11H00
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Oman : 14H00
Libye : 12H00
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Oman : 15H00
Libye : 13H00
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Oman : 16H00
Libye : 14H00
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Oman : 17H00
Libye : 15H00
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Oman : 18H00
Libye : 16H00
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Oman : 19H00
Libye : 17H00
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Oman : 20H00
Libye : 18H00
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Oman : 21H00
Libye : 19H00
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Oman : 22H00
Libye : 20H00
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Oman : 23H00
Libye : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Mascate ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mascate en vacances ou vous envoler à Tripoli :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Libye, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye ainsi que Fuseau Horaire de la Libye sans oublier Heure du lever du soleil en Libye et Heure du coucher du soleil en Libye, Heure du Zenith en Libye également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye mais aussi Heure du Crépuscule en Libye ou bien encore Durée du Jour en Libye ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Libye et Passage à l'heure d'été en Libye.
Ouhoumoudou Nnaji