Décalage Horaire entre Oman et l'Érythrée

Quel est le décalage horaire entre Oman et l'Érythrée ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Érythrée quand il est par exemple 8H à Oman. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mascate et Asmara, comment calculer le décalage horaire entre Oman et l'Érythrée, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Oman et l'Érythrée, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Asmara et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Érythrée
Drapeau de l'Érythrée

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Oman et l'Érythrée : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Oman et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et l'Érythrée ?

Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Oman.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Érythréenne.

Décalage Horaire entre Oman et l'Érythrée Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Omanaise.
  • Oman : 00H00

    Érythrée : 23H00 (Jour -1)

  • Oman : 01H00

    Érythrée : 00H00

  • Oman : 02H00

    Érythrée : 01H00

  • Oman : 03H00

    Érythrée : 02H00

  • Oman : 04H00

    Érythrée : 03H00

  • Oman : 05H00

    Érythrée : 04H00

  • Oman : 06H00

    Érythrée : 05H00

  • Oman : 07H00

    Érythrée : 06H00

  • Oman : 08H00

    Érythrée : 07H00

  • Oman : 09H00

    Érythrée : 08H00

  • Oman : 10H00

    Érythrée : 09H00

  • Oman : 11H00

    Érythrée : 10H00

  • Oman : 12H00

    Érythrée : 11H00

  • Oman : 13H00

    Érythrée : 12H00

  • Oman : 14H00

    Érythrée : 13H00

  • Oman : 15H00

    Érythrée : 14H00

  • Oman : 16H00

    Érythrée : 15H00

  • Oman : 17H00

    Érythrée : 16H00

  • Oman : 18H00

    Érythrée : 17H00

  • Oman : 19H00

    Érythrée : 18H00

  • Oman : 20H00

    Érythrée : 19H00

  • Oman : 21H00

    Érythrée : 20H00

  • Oman : 22H00

    Érythrée : 21H00

  • Oman : 23H00

    Érythrée : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Mascate ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mascate en vacances ou vous envoler à Asmara :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Érythrée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée ou bien encore Fuseau Horaire d'Érythrée et Heure du lever du soleil en Érythrée ainsi que Heure du coucher du soleil en Érythrée mais aussi Heure du Zenith en Érythrée et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée ainsi que Heure du Crépuscule en Érythrée sans oublier Durée du Jour en Érythrée et surtout Passage à l'heure d'hiver en Érythrée mais aussi Passage à l'heure d'été en Érythrée.

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