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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre Oman et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Angola : 21H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Angola : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Angola : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 03H00
Angola : 00H00
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Oman : 04H00
Angola : 01H00
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Oman : 05H00
Angola : 02H00
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Oman : 06H00
Angola : 03H00
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Oman : 07H00
Angola : 04H00
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Oman : 08H00
Angola : 05H00
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Oman : 09H00
Angola : 06H00
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Oman : 10H00
Angola : 07H00
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Oman : 11H00
Angola : 08H00
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Oman : 12H00
Angola : 09H00
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Oman : 13H00
Angola : 10H00
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Oman : 14H00
Angola : 11H00
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Oman : 15H00
Angola : 12H00
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Oman : 16H00
Angola : 13H00
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Oman : 17H00
Angola : 14H00
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Oman : 18H00
Angola : 15H00
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Oman : 19H00
Angola : 16H00
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Oman : 20H00
Angola : 17H00
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Oman : 21H00
Angola : 18H00
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Oman : 22H00
Angola : 19H00
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Oman : 23H00
Angola : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Mascate ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mascate en vacances ou vous envoler à Luanda :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Angola, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola et Fuseau Horaire d'Angola mais aussi Heure du lever du soleil en Angola et surtout Heure du coucher du soleil en Angola ainsi que Heure du Zenith en Angola ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola également Heure du Crépuscule en Angola mais aussi Durée du Jour en Angola et surtout Passage à l'heure d'hiver en Angola et surtout Passage à l'heure d'été en Angola.
Abdelmadjid Benabderrahmane