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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Algérie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et l'Algérie ?
Pour calculer l'heure d'Algérie, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Algérienne.
Décalage Horaire entre Oman et l'Algérie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Algérienne à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Algérie : 21H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Algérie : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Algérie : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 03H00
Algérie : 00H00
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Oman : 04H00
Algérie : 01H00
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Oman : 05H00
Algérie : 02H00
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Oman : 06H00
Algérie : 03H00
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Oman : 07H00
Algérie : 04H00
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Oman : 08H00
Algérie : 05H00
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Oman : 09H00
Algérie : 06H00
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Oman : 10H00
Algérie : 07H00
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Oman : 11H00
Algérie : 08H00
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Oman : 12H00
Algérie : 09H00
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Oman : 13H00
Algérie : 10H00
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Oman : 14H00
Algérie : 11H00
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Oman : 15H00
Algérie : 12H00
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Oman : 16H00
Algérie : 13H00
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Oman : 17H00
Algérie : 14H00
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Oman : 18H00
Algérie : 15H00
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Oman : 19H00
Algérie : 16H00
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Oman : 20H00
Algérie : 17H00
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Oman : 21H00
Algérie : 18H00
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Oman : 22H00
Algérie : 19H00
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Oman : 23H00
Algérie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alger depuis Mascate ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Alger ou votre retour à Mascate :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Algérie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alger
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Algérie Heure Actuelle Locale en Algérie également Fuseau Horaire d'Algérie et surtout Heure du lever du soleil en Algérie également Heure du coucher du soleil en Algérie, Heure du Zenith en Algérie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Algérie et Heure du Crépuscule en Algérie ainsi que Durée du Jour en Algérie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Algérie et surtout Passage à l'heure d'été en Algérie.
Souad Tebboune