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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Djibouti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre Oman et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Djibouti : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Djibouti : 00H00
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Oman : 02H00
Djibouti : 01H00
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Oman : 03H00
Djibouti : 02H00
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Oman : 04H00
Djibouti : 03H00
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Oman : 05H00
Djibouti : 04H00
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Oman : 06H00
Djibouti : 05H00
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Oman : 07H00
Djibouti : 06H00
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Oman : 08H00
Djibouti : 07H00
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Oman : 09H00
Djibouti : 08H00
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Oman : 10H00
Djibouti : 09H00
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Oman : 11H00
Djibouti : 10H00
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Oman : 12H00
Djibouti : 11H00
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Oman : 13H00
Djibouti : 12H00
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Oman : 14H00
Djibouti : 13H00
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Oman : 15H00
Djibouti : 14H00
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Oman : 16H00
Djibouti : 15H00
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Oman : 17H00
Djibouti : 16H00
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Oman : 18H00
Djibouti : 17H00
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Oman : 19H00
Djibouti : 18H00
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Oman : 20H00
Djibouti : 19H00
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Oman : 21H00
Djibouti : 20H00
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Oman : 22H00
Djibouti : 21H00
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Oman : 23H00
Djibouti : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Mascate ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Djibouti ou que vous prendrez le vol de retour pour Mascate :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Djibouti, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti, Fuseau Horaire de Djibouti mais aussi Heure du lever du soleil à Djibouti, Heure du coucher du soleil à Djibouti ou bien encore Heure du Zenith à Djibouti sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti également Heure du Crépuscule à Djibouti et surtout Durée du Jour à Djibouti et surtout Passage à l'heure d'hiver à Djibouti également Passage à l'heure d'été à Djibouti.
Anatole Nguesso