Décalage Horaire entre Nioué et Zanzibar (Tanzanie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nioué et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Zanzibar (Tanzanie) ?

Décalage Horaire entre Nioué et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

• Nioué : 00H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 14H00

• Nioué : 01H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 15H00

• Nioué : 02H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 16H00

• Nioué : 03H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 17H00

• Nioué : 04H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 18H00

• Nioué : 05H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 19H00

• Nioué : 06H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 20H00

• Nioué : 07H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 21H00

• Nioué : 08H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 22H00

• Nioué : 09H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 23H00

• Nioué : 10H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)

• Nioué : 11H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 01H00 (Jour +1)

• Nioué : 12H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 02H00 (Jour +1)

• Nioué : 13H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 03H00 (Jour +1)

• Nioué : 14H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 04H00 (Jour +1)

• Nioué : 15H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 05H00 (Jour +1)

• Nioué : 16H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 06H00 (Jour +1)

• Nioué : 17H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 07H00 (Jour +1)

• Nioué : 18H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 08H00 (Jour +1)

• Nioué : 19H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 09H00 (Jour +1)

• Nioué : 20H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 10H00 (Jour +1)

• Nioué : 21H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 11H00 (Jour +1)

• Nioué : 22H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 12H00 (Jour +1)

• Nioué : 23H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 13H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Alofi ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Zanzibar City ou votre retour à Alofi :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Zanzibar (Tanzanie).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie), Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) également Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Letta Ramaphosa