Décalage Horaire entre Nioué et Rodrigues (Maurice)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nioué et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Rodrigues (Maurice) ?

Décalage Horaire entre Nioué et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

• Nioué : 00H00

  Rodrigues (Maurice) : 15H00

• Nioué : 01H00

  Rodrigues (Maurice) : 16H00

• Nioué : 02H00

  Rodrigues (Maurice) : 17H00

• Nioué : 03H00

  Rodrigues (Maurice) : 18H00

• Nioué : 04H00

  Rodrigues (Maurice) : 19H00

• Nioué : 05H00

  Rodrigues (Maurice) : 20H00

• Nioué : 06H00

  Rodrigues (Maurice) : 21H00

• Nioué : 07H00

  Rodrigues (Maurice) : 22H00

• Nioué : 08H00

  Rodrigues (Maurice) : 23H00

• Nioué : 09H00

  Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)

• Nioué : 10H00

  Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)

• Nioué : 11H00

  Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)

• Nioué : 12H00

  Rodrigues (Maurice) : 03H00 (Jour +1)

• Nioué : 13H00

  Rodrigues (Maurice) : 04H00 (Jour +1)

• Nioué : 14H00

  Rodrigues (Maurice) : 05H00 (Jour +1)

• Nioué : 15H00

  Rodrigues (Maurice) : 06H00 (Jour +1)

• Nioué : 16H00

  Rodrigues (Maurice) : 07H00 (Jour +1)

• Nioué : 17H00

  Rodrigues (Maurice) : 08H00 (Jour +1)

• Nioué : 18H00

  Rodrigues (Maurice) : 09H00 (Jour +1)

• Nioué : 19H00

  Rodrigues (Maurice) : 10H00 (Jour +1)

• Nioué : 20H00

  Rodrigues (Maurice) : 11H00 (Jour +1)

• Nioué : 21H00

  Rodrigues (Maurice) : 12H00 (Jour +1)

• Nioué : 22H00

  Rodrigues (Maurice) : 13H00 (Jour +1)

• Nioué : 23H00

  Rodrigues (Maurice) : 14H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Alofi ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Port Mathurin :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Rodrigues (Maurice). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) mais aussi Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) également Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice), Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) sans oublier Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) mais aussi Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Mamadou Mbaye