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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 14H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre Nioué et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Mayotte : 14H00
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Nioué : 01H00
Mayotte : 15H00
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Nioué : 02H00
Mayotte : 16H00
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Nioué : 03H00
Mayotte : 17H00
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Nioué : 04H00
Mayotte : 18H00
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Nioué : 05H00
Mayotte : 19H00
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Nioué : 06H00
Mayotte : 20H00
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Nioué : 07H00
Mayotte : 21H00
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Nioué : 08H00
Mayotte : 22H00
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Nioué : 09H00
Mayotte : 23H00
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Nioué : 10H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 11H00
Mayotte : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Mayotte : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Mayotte : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Mayotte : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Mayotte : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Mayotte : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Mayotte : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Mayotte : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Mayotte : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Mayotte : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Mayotte : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Mayotte : 12H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Mayotte : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Alofi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Mamoudzou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Mayotte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte ou bien encore Fuseau Horaire de Mayotte ou bien encore Heure du lever du soleil à Mayotte sans oublier Heure du coucher du soleil à Mayotte ou bien encore Heure du Zenith à Mayotte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte également Heure du Crépuscule à Mayotte et surtout Durée du Jour à Mayotte, Passage à l'heure d'hiver à Mayotte et Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Abeti Makosso