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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 14H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre Nioué et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Mayotte : 14H00
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Nioué : 01H00
Mayotte : 15H00
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Nioué : 02H00
Mayotte : 16H00
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Nioué : 03H00
Mayotte : 17H00
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Nioué : 04H00
Mayotte : 18H00
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Nioué : 05H00
Mayotte : 19H00
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Nioué : 06H00
Mayotte : 20H00
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Nioué : 07H00
Mayotte : 21H00
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Nioué : 08H00
Mayotte : 22H00
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Nioué : 09H00
Mayotte : 23H00
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Nioué : 10H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 11H00
Mayotte : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Mayotte : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Mayotte : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Mayotte : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Mayotte : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Mayotte : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Mayotte : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Mayotte : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Mayotte : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Mayotte : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Mayotte : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Mayotte : 12H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Mayotte : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Alofi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mamoudzou ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Mayotte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte ou bien encore Fuseau Horaire de Mayotte ou bien encore Heure du lever du soleil à Mayotte mais aussi Heure du coucher du soleil à Mayotte sans oublier Heure du Zenith à Mayotte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte également Heure du Crépuscule à Mayotte et Durée du Jour à Mayotte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Mayotte, Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Abeti Makosso