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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 15H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre Nioué et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Seychelles : 15H00
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Nioué : 01H00
Seychelles : 16H00
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Nioué : 02H00
Seychelles : 17H00
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Nioué : 03H00
Seychelles : 18H00
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Nioué : 04H00
Seychelles : 19H00
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Nioué : 05H00
Seychelles : 20H00
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Nioué : 06H00
Seychelles : 21H00
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Nioué : 07H00
Seychelles : 22H00
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Nioué : 08H00
Seychelles : 23H00
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Nioué : 09H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 10H00
Seychelles : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 11H00
Seychelles : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Seychelles : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Seychelles : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Seychelles : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Seychelles : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Seychelles : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Seychelles : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Seychelles : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Seychelles : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Seychelles : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Seychelles : 12H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Seychelles : 13H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Seychelles : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Alofi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Victoria ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Seychelles.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles ainsi que Fuseau Horaire des Seychelles ou bien encore Heure du lever du soleil aux Seychelles et surtout Heure du coucher du soleil aux Seychelles mais aussi Heure du Zenith aux Seychelles et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles et surtout Heure du Crépuscule aux Seychelles et Durée du Jour aux Seychelles et Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles sans oublier Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Souad Tebboune