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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Soudan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez ajouter 13H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre Nioué et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Soudan : 13H00
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Nioué : 01H00
Soudan : 14H00
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Nioué : 02H00
Soudan : 15H00
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Nioué : 03H00
Soudan : 16H00
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Nioué : 04H00
Soudan : 17H00
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Nioué : 05H00
Soudan : 18H00
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Nioué : 06H00
Soudan : 19H00
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Nioué : 07H00
Soudan : 20H00
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Nioué : 08H00
Soudan : 21H00
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Nioué : 09H00
Soudan : 22H00
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Nioué : 10H00
Soudan : 23H00
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Nioué : 11H00
Soudan : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Soudan : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Soudan : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Soudan : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Soudan : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Soudan : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Soudan : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Soudan : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Soudan : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Soudan : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Soudan : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Soudan : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Soudan : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Alofi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Khartoum ou que vous prendrez le vol de retour pour Alofi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Soudan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan sans oublier Fuseau Horaire du Soudan et surtout Heure du lever du soleil au Soudan et Heure du coucher du soleil au Soudan mais aussi Heure du Zenith au Soudan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan également Heure du Crépuscule au Soudan ainsi que Durée du Jour au Soudan, Passage à l'heure d'hiver au Soudan mais aussi Passage à l'heure d'été au Soudan.
Abdelmadjid Benabderrahmane