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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Nigéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Nigéria ?
Pour calculer l'heure du Nigéria, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Nigériane.
Décalage Horaire entre Nioué et le Nigéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigériane à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Nigéria : 12H00
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Nioué : 01H00
Nigéria : 13H00
-
Nioué : 02H00
Nigéria : 14H00
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Nioué : 03H00
Nigéria : 15H00
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Nioué : 04H00
Nigéria : 16H00
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Nioué : 05H00
Nigéria : 17H00
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Nioué : 06H00
Nigéria : 18H00
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Nioué : 07H00
Nigéria : 19H00
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Nioué : 08H00
Nigéria : 20H00
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Nioué : 09H00
Nigéria : 21H00
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Nioué : 10H00
Nigéria : 22H00
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Nioué : 11H00
Nigéria : 23H00
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Nioué : 12H00
Nigéria : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Nigéria : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Nigéria : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Nigéria : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Nigéria : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Nigéria : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Nigéria : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Nigéria : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Nigéria : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Nigéria : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Nigéria : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Nigéria : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abuja depuis Alofi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abuja ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nigéria.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abuja
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nigéria Heure Actuelle Locale au Nigéria et surtout Fuseau Horaire du Nigéria et Heure du lever du soleil au Nigéria et surtout Heure du coucher du soleil au Nigéria sans oublier Heure du Zenith au Nigéria sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nigéria et Heure du Crépuscule au Nigéria également Durée du Jour au Nigéria également Passage à l'heure d'hiver au Nigéria, Passage à l'heure d'été au Nigéria.
Souad Tebboune