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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez ajouter 13H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre Nioué et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Lesotho : 13H00
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Nioué : 01H00
Lesotho : 14H00
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Nioué : 02H00
Lesotho : 15H00
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Nioué : 03H00
Lesotho : 16H00
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Nioué : 04H00
Lesotho : 17H00
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Nioué : 05H00
Lesotho : 18H00
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Nioué : 06H00
Lesotho : 19H00
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Nioué : 07H00
Lesotho : 20H00
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Nioué : 08H00
Lesotho : 21H00
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Nioué : 09H00
Lesotho : 22H00
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Nioué : 10H00
Lesotho : 23H00
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Nioué : 11H00
Lesotho : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Lesotho : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Lesotho : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Lesotho : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Lesotho : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Lesotho : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Lesotho : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Lesotho : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Lesotho : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Lesotho : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Lesotho : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Lesotho : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Lesotho : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Alofi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Maseru ou votre retour à Alofi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Lesotho, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho ou bien encore Fuseau Horaire du Lesotho également Heure du lever du soleil au Lesotho, Heure du coucher du soleil au Lesotho ainsi que Heure du Zenith au Lesotho sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho, Heure du Crépuscule au Lesotho, Durée du Jour au Lesotho sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Lesotho sans oublier Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Anatole Nguesso