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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre Nioué et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Ghana : 11H00
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Nioué : 01H00
Ghana : 12H00
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Nioué : 02H00
Ghana : 13H00
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Nioué : 03H00
Ghana : 14H00
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Nioué : 04H00
Ghana : 15H00
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Nioué : 05H00
Ghana : 16H00
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Nioué : 06H00
Ghana : 17H00
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Nioué : 07H00
Ghana : 18H00
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Nioué : 08H00
Ghana : 19H00
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Nioué : 09H00
Ghana : 20H00
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Nioué : 10H00
Ghana : 21H00
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Nioué : 11H00
Ghana : 22H00
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Nioué : 12H00
Ghana : 23H00
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Nioué : 13H00
Ghana : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Ghana : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Ghana : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Ghana : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Ghana : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Ghana : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Ghana : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Ghana : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Ghana : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Ghana : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Ghana : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Alofi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Accra :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Ghana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana sans oublier Fuseau Horaire du Ghana et surtout Heure du lever du soleil au Ghana, Heure du coucher du soleil au Ghana et surtout Heure du Zenith au Ghana ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana, Heure du Crépuscule au Ghana ainsi que Durée du Jour au Ghana et Passage à l'heure d'hiver au Ghana et surtout Passage à l'heure d'été au Ghana.
Souad Tebboune