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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Cap-Vert est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Cap-Vert ?
Pour calculer l'heure du Cap-Vert, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Cap-Verdienne.
Décalage Horaire entre Nioué et le Cap-Vert Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cap-Verdienne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Cap-Vert : 10H00
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Nioué : 01H00
Cap-Vert : 11H00
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Nioué : 02H00
Cap-Vert : 12H00
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Nioué : 03H00
Cap-Vert : 13H00
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Nioué : 04H00
Cap-Vert : 14H00
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Nioué : 05H00
Cap-Vert : 15H00
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Nioué : 06H00
Cap-Vert : 16H00
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Nioué : 07H00
Cap-Vert : 17H00
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Nioué : 08H00
Cap-Vert : 18H00
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Nioué : 09H00
Cap-Vert : 19H00
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Nioué : 10H00
Cap-Vert : 20H00
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Nioué : 11H00
Cap-Vert : 21H00
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Nioué : 12H00
Cap-Vert : 22H00
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Nioué : 13H00
Cap-Vert : 23H00
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Nioué : 14H00
Cap-Vert : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Cap-Vert : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Cap-Vert : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Cap-Vert : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Cap-Vert : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Cap-Vert : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Cap-Vert : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Cap-Vert : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Cap-Vert : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Cap-Vert : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Alofi ?
Si vous prenez un vol pour Alofi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Praia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Cap-Vert. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert également Fuseau Horaire du Cap-Vert et Heure du lever du soleil au Cap-Vert, Heure du coucher du soleil au Cap-Vert, Heure du Zenith au Cap-Vert, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert également Heure du Crépuscule au Cap-Vert également Durée du Jour au Cap-Vert et Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert ainsi que Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.
Ouhoumoudou Nnaji