Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Cap-Vert est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Cap-Vert ?
Pour calculer l'heure du Cap-Vert, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Cap-Verdienne.
Décalage Horaire entre Nioué et le Cap-Vert Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cap-Verdienne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Cap-Vert : 10H00
-
Nioué : 01H00
Cap-Vert : 11H00
-
Nioué : 02H00
Cap-Vert : 12H00
-
Nioué : 03H00
Cap-Vert : 13H00
-
Nioué : 04H00
Cap-Vert : 14H00
-
Nioué : 05H00
Cap-Vert : 15H00
-
Nioué : 06H00
Cap-Vert : 16H00
-
Nioué : 07H00
Cap-Vert : 17H00
-
Nioué : 08H00
Cap-Vert : 18H00
-
Nioué : 09H00
Cap-Vert : 19H00
-
Nioué : 10H00
Cap-Vert : 20H00
-
Nioué : 11H00
Cap-Vert : 21H00
-
Nioué : 12H00
Cap-Vert : 22H00
-
Nioué : 13H00
Cap-Vert : 23H00
-
Nioué : 14H00
Cap-Vert : 00H00 (Jour +1)
-
Nioué : 15H00
Cap-Vert : 01H00 (Jour +1)
-
Nioué : 16H00
Cap-Vert : 02H00 (Jour +1)
-
Nioué : 17H00
Cap-Vert : 03H00 (Jour +1)
-
Nioué : 18H00
Cap-Vert : 04H00 (Jour +1)
-
Nioué : 19H00
Cap-Vert : 05H00 (Jour +1)
-
Nioué : 20H00
Cap-Vert : 06H00 (Jour +1)
-
Nioué : 21H00
Cap-Vert : 07H00 (Jour +1)
-
Nioué : 22H00
Cap-Vert : 08H00 (Jour +1)
-
Nioué : 23H00
Cap-Vert : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Alofi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Praia ou que vous prendrez le vol de retour pour Alofi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Cap-Vert. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert et surtout Fuseau Horaire du Cap-Vert ainsi que Heure du lever du soleil au Cap-Vert et Heure du coucher du soleil au Cap-Vert, Heure du Zenith au Cap-Vert, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert et Heure du Crépuscule au Cap-Vert également Durée du Jour au Cap-Vert, Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert et Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.
Ouhoumoudou Nnaji