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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Cameroun est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre Nioué et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Cameroun : 12H00
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Nioué : 01H00
Cameroun : 13H00
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Nioué : 02H00
Cameroun : 14H00
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Nioué : 03H00
Cameroun : 15H00
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Nioué : 04H00
Cameroun : 16H00
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Nioué : 05H00
Cameroun : 17H00
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Nioué : 06H00
Cameroun : 18H00
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Nioué : 07H00
Cameroun : 19H00
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Nioué : 08H00
Cameroun : 20H00
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Nioué : 09H00
Cameroun : 21H00
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Nioué : 10H00
Cameroun : 22H00
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Nioué : 11H00
Cameroun : 23H00
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Nioué : 12H00
Cameroun : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Cameroun : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Cameroun : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Cameroun : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Cameroun : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Cameroun : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Cameroun : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Cameroun : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Cameroun : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Cameroun : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Cameroun : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Cameroun : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Alofi ?
Si vous prenez un vol pour Alofi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yaoundé, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Cameroun, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun également Fuseau Horaire du Cameroun, Heure du lever du soleil au Cameroun également Heure du coucher du soleil au Cameroun ainsi que Heure du Zenith au Cameroun ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun sans oublier Heure du Crépuscule au Cameroun et surtout Durée du Jour au Cameroun, Passage à l'heure d'hiver au Cameroun et surtout Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Letta Ramaphosa