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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 14H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre Nioué et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Tanzanie : 14H00
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Nioué : 01H00
Tanzanie : 15H00
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Nioué : 02H00
Tanzanie : 16H00
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Nioué : 03H00
Tanzanie : 17H00
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Nioué : 04H00
Tanzanie : 18H00
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Nioué : 05H00
Tanzanie : 19H00
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Nioué : 06H00
Tanzanie : 20H00
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Nioué : 07H00
Tanzanie : 21H00
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Nioué : 08H00
Tanzanie : 22H00
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Nioué : 09H00
Tanzanie : 23H00
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Nioué : 10H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 11H00
Tanzanie : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Tanzanie : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Tanzanie : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Tanzanie : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Tanzanie : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Tanzanie : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Tanzanie : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Tanzanie : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Tanzanie : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Tanzanie : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Tanzanie : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Tanzanie : 12H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Tanzanie : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Alofi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dodoma ou votre retour à Alofi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Tanzanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie, Fuseau Horaire de la Tanzanie ainsi que Heure du lever du soleil en Tanzanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Tanzanie également Heure du Zenith en Tanzanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie sans oublier Heure du Crépuscule en Tanzanie ainsi que Durée du Jour en Tanzanie et Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Jalade Bazoum