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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 14H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre Nioué et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Tanzanie : 14H00
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Nioué : 01H00
Tanzanie : 15H00
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Nioué : 02H00
Tanzanie : 16H00
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Nioué : 03H00
Tanzanie : 17H00
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Nioué : 04H00
Tanzanie : 18H00
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Nioué : 05H00
Tanzanie : 19H00
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Nioué : 06H00
Tanzanie : 20H00
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Nioué : 07H00
Tanzanie : 21H00
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Nioué : 08H00
Tanzanie : 22H00
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Nioué : 09H00
Tanzanie : 23H00
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Nioué : 10H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 11H00
Tanzanie : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Tanzanie : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Tanzanie : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Tanzanie : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Tanzanie : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Tanzanie : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Tanzanie : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Tanzanie : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Tanzanie : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Tanzanie : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Tanzanie : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Tanzanie : 12H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Tanzanie : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Alofi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Dodoma :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Tanzanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Tanzanie mais aussi Heure du lever du soleil en Tanzanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Tanzanie et surtout Heure du Zenith en Tanzanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie mais aussi Heure du Crépuscule en Tanzanie ainsi que Durée du Jour en Tanzanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Jalade Bazoum