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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez ajouter 14H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre Nioué et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Somalie : 14H00
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Nioué : 01H00
Somalie : 15H00
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Nioué : 02H00
Somalie : 16H00
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Nioué : 03H00
Somalie : 17H00
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Nioué : 04H00
Somalie : 18H00
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Nioué : 05H00
Somalie : 19H00
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Nioué : 06H00
Somalie : 20H00
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Nioué : 07H00
Somalie : 21H00
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Nioué : 08H00
Somalie : 22H00
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Nioué : 09H00
Somalie : 23H00
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Nioué : 10H00
Somalie : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 11H00
Somalie : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Somalie : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Somalie : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Somalie : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Somalie : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Somalie : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Somalie : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Somalie : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Somalie : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Somalie : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Somalie : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Somalie : 12H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Somalie : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Alofi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Mogadiscio :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Somalie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie également Fuseau Horaire de la Somalie mais aussi Heure du lever du soleil en Somalie mais aussi Heure du coucher du soleil en Somalie également Heure du Zenith en Somalie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie également Heure du Crépuscule en Somalie sans oublier Durée du Jour en Somalie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Somalie également Passage à l'heure d'été en Somalie.
Aminata Wade