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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez ajouter 14H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre Nioué et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Somalie : 14H00
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Nioué : 01H00
Somalie : 15H00
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Nioué : 02H00
Somalie : 16H00
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Nioué : 03H00
Somalie : 17H00
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Nioué : 04H00
Somalie : 18H00
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Nioué : 05H00
Somalie : 19H00
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Nioué : 06H00
Somalie : 20H00
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Nioué : 07H00
Somalie : 21H00
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Nioué : 08H00
Somalie : 22H00
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Nioué : 09H00
Somalie : 23H00
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Nioué : 10H00
Somalie : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 11H00
Somalie : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Somalie : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Somalie : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Somalie : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Somalie : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Somalie : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Somalie : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Somalie : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Somalie : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Somalie : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Somalie : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Somalie : 12H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Somalie : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Alofi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Mogadiscio :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Somalie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie, Fuseau Horaire de la Somalie sans oublier Heure du lever du soleil en Somalie et surtout Heure du coucher du soleil en Somalie mais aussi Heure du Zenith en Somalie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie et surtout Heure du Crépuscule en Somalie ou bien encore Durée du Jour en Somalie, Passage à l'heure d'hiver en Somalie sans oublier Passage à l'heure d'été en Somalie.
Aminata Wade