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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Namibie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez ajouter 13H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre Nioué et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Namibie : 13H00
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Nioué : 01H00
Namibie : 14H00
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Nioué : 02H00
Namibie : 15H00
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Nioué : 03H00
Namibie : 16H00
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Nioué : 04H00
Namibie : 17H00
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Nioué : 05H00
Namibie : 18H00
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Nioué : 06H00
Namibie : 19H00
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Nioué : 07H00
Namibie : 20H00
-
Nioué : 08H00
Namibie : 21H00
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Nioué : 09H00
Namibie : 22H00
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Nioué : 10H00
Namibie : 23H00
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Nioué : 11H00
Namibie : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Namibie : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Namibie : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Namibie : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Namibie : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Namibie : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Namibie : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Namibie : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Namibie : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Namibie : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Namibie : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Namibie : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Namibie : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Alofi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Windhoek ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Namibie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie également Fuseau Horaire de la Namibie mais aussi Heure du lever du soleil en Namibie sans oublier Heure du coucher du soleil en Namibie et Heure du Zenith en Namibie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie et Heure du Crépuscule en Namibie sans oublier Durée du Jour en Namibie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Namibie, Passage à l'heure d'été en Namibie.
Eténèsh Dessalegn