Décalage Horaire entre Nioué et la Mauritanie

Quel est le décalage horaire entre Nioué et la Mauritanie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Mauritanie quand il est par exemple 4H à Nioué. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Alofi et Nouakchott, comment calculer le décalage horaire entre Nioué et la Mauritanie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Nioué et la Mauritanie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nouakchott et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Mauritanie
Drapeau de la Mauritanie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Nioué et la Mauritanie : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nioué et Mauritanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Mauritanie ?

Pour calculer l'heure de la Mauritanie, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de Nioué.
Autrement dit, vous devez 11H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Mauritanienne.

Décalage Horaire entre Nioué et la Mauritanie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauritanienne à partir de l'heure Niouéenne.
  • Nioué : 00H00

    Mauritanie : 11H00

  • Nioué : 01H00

    Mauritanie : 12H00

  • Nioué : 02H00

    Mauritanie : 13H00

  • Nioué : 03H00

    Mauritanie : 14H00

  • Nioué : 04H00

    Mauritanie : 15H00

  • Nioué : 05H00

    Mauritanie : 16H00

  • Nioué : 06H00

    Mauritanie : 17H00

  • Nioué : 07H00

    Mauritanie : 18H00

  • Nioué : 08H00

    Mauritanie : 19H00

  • Nioué : 09H00

    Mauritanie : 20H00

  • Nioué : 10H00

    Mauritanie : 21H00

  • Nioué : 11H00

    Mauritanie : 22H00

  • Nioué : 12H00

    Mauritanie : 23H00

  • Nioué : 13H00

    Mauritanie : 00H00 (Jour +1)

  • Nioué : 14H00

    Mauritanie : 01H00 (Jour +1)

  • Nioué : 15H00

    Mauritanie : 02H00 (Jour +1)

  • Nioué : 16H00

    Mauritanie : 03H00 (Jour +1)

  • Nioué : 17H00

    Mauritanie : 04H00 (Jour +1)

  • Nioué : 18H00

    Mauritanie : 05H00 (Jour +1)

  • Nioué : 19H00

    Mauritanie : 06H00 (Jour +1)

  • Nioué : 20H00

    Mauritanie : 07H00 (Jour +1)

  • Nioué : 21H00

    Mauritanie : 08H00 (Jour +1)

  • Nioué : 22H00

    Mauritanie : 09H00 (Jour +1)

  • Nioué : 23H00

    Mauritanie : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis Alofi ?

Si vous prenez un vol pour Alofi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nouakchott, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Mauritanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Mauritanie, Heure du lever du soleil en Mauritanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Mauritanie sans oublier Heure du Zenith en Mauritanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie, Heure du Crépuscule en Mauritanie ainsi que Durée du Jour en Mauritanie également Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Mauritanie.

Ouhoumoudou NnajiOuhoumoudou Nnaji

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