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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez ajouter 13H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre Nioué et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Libye : 13H00
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Nioué : 01H00
Libye : 14H00
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Nioué : 02H00
Libye : 15H00
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Nioué : 03H00
Libye : 16H00
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Nioué : 04H00
Libye : 17H00
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Nioué : 05H00
Libye : 18H00
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Nioué : 06H00
Libye : 19H00
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Nioué : 07H00
Libye : 20H00
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Nioué : 08H00
Libye : 21H00
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Nioué : 09H00
Libye : 22H00
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Nioué : 10H00
Libye : 23H00
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Nioué : 11H00
Libye : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Libye : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Libye : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Libye : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Libye : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Libye : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Libye : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Libye : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Libye : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Libye : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Libye : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Libye : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Libye : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Alofi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tripoli ou que vous prendrez le vol de retour pour Alofi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Libye. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye ainsi que Fuseau Horaire de la Libye mais aussi Heure du lever du soleil en Libye, Heure du coucher du soleil en Libye ou bien encore Heure du Zenith en Libye également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye sans oublier Heure du Crépuscule en Libye mais aussi Durée du Jour en Libye et surtout Passage à l'heure d'hiver en Libye ou bien encore Passage à l'heure d'été en Libye.
Mulatu Zewde