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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez ajouter 13H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre Nioué et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Libye : 13H00
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Nioué : 01H00
Libye : 14H00
-
Nioué : 02H00
Libye : 15H00
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Nioué : 03H00
Libye : 16H00
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Nioué : 04H00
Libye : 17H00
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Nioué : 05H00
Libye : 18H00
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Nioué : 06H00
Libye : 19H00
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Nioué : 07H00
Libye : 20H00
-
Nioué : 08H00
Libye : 21H00
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Nioué : 09H00
Libye : 22H00
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Nioué : 10H00
Libye : 23H00
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Nioué : 11H00
Libye : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Libye : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Libye : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Libye : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Libye : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Libye : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Libye : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Libye : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Libye : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Libye : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Libye : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Libye : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Libye : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Alofi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tripoli ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Libye, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye également Fuseau Horaire de la Libye, Heure du lever du soleil en Libye également Heure du coucher du soleil en Libye également Heure du Zenith en Libye et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye mais aussi Heure du Crépuscule en Libye et surtout Durée du Jour en Libye mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Libye et Passage à l'heure d'été en Libye.
Mulatu Zewde