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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre Nioué et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Guinée : 11H00
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Nioué : 01H00
Guinée : 12H00
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Nioué : 02H00
Guinée : 13H00
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Nioué : 03H00
Guinée : 14H00
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Nioué : 04H00
Guinée : 15H00
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Nioué : 05H00
Guinée : 16H00
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Nioué : 06H00
Guinée : 17H00
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Nioué : 07H00
Guinée : 18H00
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Nioué : 08H00
Guinée : 19H00
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Nioué : 09H00
Guinée : 20H00
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Nioué : 10H00
Guinée : 21H00
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Nioué : 11H00
Guinée : 22H00
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Nioué : 12H00
Guinée : 23H00
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Nioué : 13H00
Guinée : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Guinée : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Guinée : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Guinée : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Guinée : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Guinée : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Guinée : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Guinée : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Guinée : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Guinée : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Guinée : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Alofi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Conakry :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Guinée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée, Fuseau Horaire de la Guinée également Heure du lever du soleil en Guinée également Heure du coucher du soleil en Guinée et surtout Heure du Zenith en Guinée sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée ou bien encore Heure du Crépuscule en Guinée ou bien encore Durée du Jour en Guinée ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Guinée, Passage à l'heure d'été en Guinée.
Mamadou Mbaye