Décalage Horaire entre Nioué et la Côte d’Ivoire

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nioué et Côte d’Ivoire est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Côte d’Ivoire ?

Décalage Horaire entre Nioué et la Côte d’Ivoire Heure par Heure

• Nioué : 00H00

  Côte d’Ivoire : 11H00

• Nioué : 01H00

  Côte d’Ivoire : 12H00

• Nioué : 02H00

  Côte d’Ivoire : 13H00

• Nioué : 03H00

  Côte d’Ivoire : 14H00

• Nioué : 04H00

  Côte d’Ivoire : 15H00

• Nioué : 05H00

  Côte d’Ivoire : 16H00

• Nioué : 06H00

  Côte d’Ivoire : 17H00

• Nioué : 07H00

  Côte d’Ivoire : 18H00

• Nioué : 08H00

  Côte d’Ivoire : 19H00

• Nioué : 09H00

  Côte d’Ivoire : 20H00

• Nioué : 10H00

  Côte d’Ivoire : 21H00

• Nioué : 11H00

  Côte d’Ivoire : 22H00

• Nioué : 12H00

  Côte d’Ivoire : 23H00

• Nioué : 13H00

  Côte d’Ivoire : 00H00 (Jour +1)

• Nioué : 14H00

  Côte d’Ivoire : 01H00 (Jour +1)

• Nioué : 15H00

  Côte d’Ivoire : 02H00 (Jour +1)

• Nioué : 16H00

  Côte d’Ivoire : 03H00 (Jour +1)

• Nioué : 17H00

  Côte d’Ivoire : 04H00 (Jour +1)

• Nioué : 18H00

  Côte d’Ivoire : 05H00 (Jour +1)

• Nioué : 19H00

  Côte d’Ivoire : 06H00 (Jour +1)

• Nioué : 20H00

  Côte d’Ivoire : 07H00 (Jour +1)

• Nioué : 21H00

  Côte d’Ivoire : 08H00 (Jour +1)

• Nioué : 22H00

  Côte d’Ivoire : 09H00 (Jour +1)

• Nioué : 23H00

  Côte d’Ivoire : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Alofi ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yamoussoukro ou que vous prendrez le vol de retour pour Alofi :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Côte d’Ivoire.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire ainsi que Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire, Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire également Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire et surtout Heure du Zenith en Côte d’Ivoire mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire également Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire ainsi que Durée du Jour en Côte d’Ivoire, Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire mais aussi Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.

Publié le 26/05/2022 - 16:12

Dounia Akhannouch