Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et l'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ?
Pour calculer l'heure d'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), vous devez ajouter 11H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Île de l'Ascension.
Décalage Horaire entre Nioué et l'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de l'Ascension à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 11H00
-
Nioué : 01H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 12H00
-
Nioué : 02H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 13H00
-
Nioué : 03H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 14H00
-
Nioué : 04H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 15H00
-
Nioué : 05H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 16H00
-
Nioué : 06H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 17H00
-
Nioué : 07H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 18H00
-
Nioué : 08H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 19H00
-
Nioué : 09H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 20H00
-
Nioué : 10H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 21H00
-
Nioué : 11H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 22H00
-
Nioué : 12H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 23H00
-
Nioué : 13H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 00H00 (Jour +1)
-
Nioué : 14H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 01H00 (Jour +1)
-
Nioué : 15H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 02H00 (Jour +1)
-
Nioué : 16H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 03H00 (Jour +1)
-
Nioué : 17H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 04H00 (Jour +1)
-
Nioué : 18H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 05H00 (Jour +1)
-
Nioué : 19H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 06H00 (Jour +1)
-
Nioué : 20H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 07H00 (Jour +1)
-
Nioué : 21H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 08H00 (Jour +1)
-
Nioué : 22H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 09H00 (Jour +1)
-
Nioué : 23H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Alofi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Georgetown ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) Heure Actuelle Locale en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ainsi que Heure du Zenith en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ainsi que Heure du Crépuscule en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ainsi que Durée du Jour en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), Passage à l'heure d'été en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha).
Fatma al-Sissi