Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 14H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre Nioué et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Éthiopie : 14H00
-
Nioué : 01H00
Éthiopie : 15H00
-
Nioué : 02H00
Éthiopie : 16H00
-
Nioué : 03H00
Éthiopie : 17H00
-
Nioué : 04H00
Éthiopie : 18H00
-
Nioué : 05H00
Éthiopie : 19H00
-
Nioué : 06H00
Éthiopie : 20H00
-
Nioué : 07H00
Éthiopie : 21H00
-
Nioué : 08H00
Éthiopie : 22H00
-
Nioué : 09H00
Éthiopie : 23H00
-
Nioué : 10H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
-
Nioué : 11H00
Éthiopie : 01H00 (Jour +1)
-
Nioué : 12H00
Éthiopie : 02H00 (Jour +1)
-
Nioué : 13H00
Éthiopie : 03H00 (Jour +1)
-
Nioué : 14H00
Éthiopie : 04H00 (Jour +1)
-
Nioué : 15H00
Éthiopie : 05H00 (Jour +1)
-
Nioué : 16H00
Éthiopie : 06H00 (Jour +1)
-
Nioué : 17H00
Éthiopie : 07H00 (Jour +1)
-
Nioué : 18H00
Éthiopie : 08H00 (Jour +1)
-
Nioué : 19H00
Éthiopie : 09H00 (Jour +1)
-
Nioué : 20H00
Éthiopie : 10H00 (Jour +1)
-
Nioué : 21H00
Éthiopie : 11H00 (Jour +1)
-
Nioué : 22H00
Éthiopie : 12H00 (Jour +1)
-
Nioué : 23H00
Éthiopie : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Alofi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Addis-Abeba ou que vous prendrez le vol de retour pour Alofi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Éthiopie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie, Fuseau Horaire d'Éthiopie et surtout Heure du lever du soleil en Éthiopie et Heure du coucher du soleil en Éthiopie et Heure du Zenith en Éthiopie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie ainsi que Heure du Crépuscule en Éthiopie également Durée du Jour en Éthiopie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie et Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Eténèsh Dessalegn