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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 14H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre Nioué et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Érythrée : 14H00
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Nioué : 01H00
Érythrée : 15H00
-
Nioué : 02H00
Érythrée : 16H00
-
Nioué : 03H00
Érythrée : 17H00
-
Nioué : 04H00
Érythrée : 18H00
-
Nioué : 05H00
Érythrée : 19H00
-
Nioué : 06H00
Érythrée : 20H00
-
Nioué : 07H00
Érythrée : 21H00
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Nioué : 08H00
Érythrée : 22H00
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Nioué : 09H00
Érythrée : 23H00
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Nioué : 10H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 11H00
Érythrée : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Érythrée : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Érythrée : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Érythrée : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Érythrée : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Érythrée : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Érythrée : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Érythrée : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Érythrée : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Érythrée : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Érythrée : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Érythrée : 12H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Érythrée : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Alofi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Asmara ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Érythrée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée et Fuseau Horaire d'Érythrée également Heure du lever du soleil en Érythrée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Érythrée ainsi que Heure du Zenith en Érythrée ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée également Heure du Crépuscule en Érythrée mais aussi Durée du Jour en Érythrée ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Érythrée et Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Mamadou Mbaye