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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre Nioué et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Angola : 12H00
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Nioué : 01H00
Angola : 13H00
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Nioué : 02H00
Angola : 14H00
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Nioué : 03H00
Angola : 15H00
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Nioué : 04H00
Angola : 16H00
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Nioué : 05H00
Angola : 17H00
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Nioué : 06H00
Angola : 18H00
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Nioué : 07H00
Angola : 19H00
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Nioué : 08H00
Angola : 20H00
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Nioué : 09H00
Angola : 21H00
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Nioué : 10H00
Angola : 22H00
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Nioué : 11H00
Angola : 23H00
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Nioué : 12H00
Angola : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Angola : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Angola : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Angola : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Angola : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Angola : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Angola : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Angola : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Angola : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Angola : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Angola : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Angola : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Alofi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luanda ou que vous prendrez le vol de retour pour Alofi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Angola, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola et surtout Fuseau Horaire d'Angola ou bien encore Heure du lever du soleil en Angola et surtout Heure du coucher du soleil en Angola mais aussi Heure du Zenith en Angola ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola et Heure du Crépuscule en Angola et surtout Durée du Jour en Angola sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Angola ou bien encore Passage à l'heure d'été en Angola.
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