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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nauru et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 09H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre Nauru et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Mayotte : 15H00 (Jour -1)
-
Nauru : 01H00
Mayotte : 16H00 (Jour -1)
-
Nauru : 02H00
Mayotte : 17H00 (Jour -1)
-
Nauru : 03H00
Mayotte : 18H00 (Jour -1)
-
Nauru : 04H00
Mayotte : 19H00 (Jour -1)
-
Nauru : 05H00
Mayotte : 20H00 (Jour -1)
-
Nauru : 06H00
Mayotte : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Mayotte : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Mayotte : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Mayotte : 00H00
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Nauru : 10H00
Mayotte : 01H00
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Nauru : 11H00
Mayotte : 02H00
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Nauru : 12H00
Mayotte : 03H00
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Nauru : 13H00
Mayotte : 04H00
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Nauru : 14H00
Mayotte : 05H00
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Nauru : 15H00
Mayotte : 06H00
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Nauru : 16H00
Mayotte : 07H00
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Nauru : 17H00
Mayotte : 08H00
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Nauru : 18H00
Mayotte : 09H00
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Nauru : 19H00
Mayotte : 10H00
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Nauru : 20H00
Mayotte : 11H00
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Nauru : 21H00
Mayotte : 12H00
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Nauru : 22H00
Mayotte : 13H00
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Nauru : 23H00
Mayotte : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Yaren ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mamoudzou ou en revenant à Yaren, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Mayotte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte également Fuseau Horaire de Mayotte également Heure du lever du soleil à Mayotte sans oublier Heure du coucher du soleil à Mayotte ou bien encore Heure du Zenith à Mayotte, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte et Heure du Crépuscule à Mayotte ainsi que Durée du Jour à Mayotte mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Mayotte et Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Nkosiyakhe Mogase