Décalage Horaire entre Nauru et Maurice

Quel est le décalage horaire entre Nauru et Maurice ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Maurice quand il est par exemple 5H à Nauru. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaren et Port-Louis, comment calculer le décalage horaire entre Nauru et Maurice, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Nauru et Maurice, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port-Louis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Maurice
Drapeau de Maurice

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Nauru et Maurice : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nauru et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et Maurice ?

Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez retirer 08H00 à l'heure de Nauru.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Mauricienne.

Décalage Horaire entre Nauru et Maurice Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Nauruan.
  • Nauru : 00H00

    Maurice : 16H00 (Jour -1)

  • Nauru : 01H00

    Maurice : 17H00 (Jour -1)

  • Nauru : 02H00

    Maurice : 18H00 (Jour -1)

  • Nauru : 03H00

    Maurice : 19H00 (Jour -1)

  • Nauru : 04H00

    Maurice : 20H00 (Jour -1)

  • Nauru : 05H00

    Maurice : 21H00 (Jour -1)

  • Nauru : 06H00

    Maurice : 22H00 (Jour -1)

  • Nauru : 07H00

    Maurice : 23H00 (Jour -1)

  • Nauru : 08H00

    Maurice : 00H00

  • Nauru : 09H00

    Maurice : 01H00

  • Nauru : 10H00

    Maurice : 02H00

  • Nauru : 11H00

    Maurice : 03H00

  • Nauru : 12H00

    Maurice : 04H00

  • Nauru : 13H00

    Maurice : 05H00

  • Nauru : 14H00

    Maurice : 06H00

  • Nauru : 15H00

    Maurice : 07H00

  • Nauru : 16H00

    Maurice : 08H00

  • Nauru : 17H00

    Maurice : 09H00

  • Nauru : 18H00

    Maurice : 10H00

  • Nauru : 19H00

    Maurice : 11H00

  • Nauru : 20H00

    Maurice : 12H00

  • Nauru : 21H00

    Maurice : 13H00

  • Nauru : 22H00

    Maurice : 14H00

  • Nauru : 23H00

    Maurice : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Yaren ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-Louis ou votre retour à Yaren :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes à Maurice. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice ou bien encore Fuseau Horaire de Maurice ou bien encore Heure du lever du soleil à Maurice ainsi que Heure du coucher du soleil à Maurice ainsi que Heure du Zenith à Maurice ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice, Heure du Crépuscule à Maurice ou bien encore Durée du Jour à Maurice et Passage à l'heure d'hiver à Maurice également Passage à l'heure d'été à Maurice.

Dounia AkhannouchDounia Akhannouch

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