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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nauru et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez retirer 08H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre Nauru et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Seychelles : 16H00 (Jour -1)
-
Nauru : 01H00
Seychelles : 17H00 (Jour -1)
-
Nauru : 02H00
Seychelles : 18H00 (Jour -1)
-
Nauru : 03H00
Seychelles : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Seychelles : 20H00 (Jour -1)
-
Nauru : 05H00
Seychelles : 21H00 (Jour -1)
-
Nauru : 06H00
Seychelles : 22H00 (Jour -1)
-
Nauru : 07H00
Seychelles : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Seychelles : 00H00
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Nauru : 09H00
Seychelles : 01H00
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Nauru : 10H00
Seychelles : 02H00
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Nauru : 11H00
Seychelles : 03H00
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Nauru : 12H00
Seychelles : 04H00
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Nauru : 13H00
Seychelles : 05H00
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Nauru : 14H00
Seychelles : 06H00
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Nauru : 15H00
Seychelles : 07H00
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Nauru : 16H00
Seychelles : 08H00
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Nauru : 17H00
Seychelles : 09H00
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Nauru : 18H00
Seychelles : 10H00
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Nauru : 19H00
Seychelles : 11H00
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Nauru : 20H00
Seychelles : 12H00
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Nauru : 21H00
Seychelles : 13H00
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Nauru : 22H00
Seychelles : 14H00
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Nauru : 23H00
Seychelles : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Yaren ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaren en vacances ou vous envoler à Victoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Seychelles.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles sans oublier Fuseau Horaire des Seychelles mais aussi Heure du lever du soleil aux Seychelles ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Seychelles sans oublier Heure du Zenith aux Seychelles mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles et surtout Heure du Crépuscule aux Seychelles ainsi que Durée du Jour aux Seychelles et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles mais aussi Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Fatma al-Sissi