Décalage Horaire entre Nauru et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nauru et Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre Nauru et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00

• Nauru : 09H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00

• Nauru : 10H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

• Nauru : 11H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Nauru : 12H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Nauru : 13H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Nauru : 14H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Nauru : 15H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Nauru : 16H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Nauru : 17H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Nauru : 18H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Nauru : 19H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Nauru : 20H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Nauru : 21H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Nauru : 22H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Nauru : 23H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Yaren ?

Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du lever du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Zenith aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Durée du Jour aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Mulatu Zewde