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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nauru et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 11H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre Nauru et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Tchad : 13H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Tchad : 14H00 (Jour -1)
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Nauru : 02H00
Tchad : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Tchad : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Tchad : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Tchad : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Tchad : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Tchad : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Tchad : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Tchad : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
Tchad : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 11H00
Tchad : 00H00
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Nauru : 12H00
Tchad : 01H00
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Nauru : 13H00
Tchad : 02H00
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Nauru : 14H00
Tchad : 03H00
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Nauru : 15H00
Tchad : 04H00
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Nauru : 16H00
Tchad : 05H00
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Nauru : 17H00
Tchad : 06H00
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Nauru : 18H00
Tchad : 07H00
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Nauru : 19H00
Tchad : 08H00
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Nauru : 20H00
Tchad : 09H00
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Nauru : 21H00
Tchad : 10H00
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Nauru : 22H00
Tchad : 11H00
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Nauru : 23H00
Tchad : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Yaren ?
Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour N'Djamena, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Tchad. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad et surtout Fuseau Horaire du Tchad ainsi que Heure du lever du soleil au Tchad et Heure du coucher du soleil au Tchad sans oublier Heure du Zenith au Tchad également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad et surtout Heure du Crépuscule au Tchad également Durée du Jour au Tchad ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tchad ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tchad.
Moustafa Morsi